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《优雅仪态精修班》气质、体态、神韵训练营

主打课程
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  1. 开课时间:2017年05月27日 09:00 周六 已结束
  2. 结束时间:2017年05月28日 16:00
  3. 课程时长:12小时
  4. 招生进展: 确定开班
  5. 开课地点:上海市
  6. 授课讲师: 林老师
  7. 课程编号:331732
  8. 课程分类:拓展/其它
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培训受众:

1)、各高等职业院校女教师,中小学女老师;
2)、有舞蹈基础、瑜伽训练基础的女士;
3)、有志于从事形体仪态训练工作的女士;
4)、想成为万人敬仰的美女形体培训师的女士;
5)、希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女人;

课程收益:

1)、塑造女性完美形体,提升女性魅力气质
2)、掌握形体仪态教练培训的教学方法与操作技巧;
3)、全面提升形体仪态教学与授课的专业技能;
4)、希望能通过身型的重新塑造方式,让自己更加富有魅力仪态的女性;
5)、追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的女性;

培训颁发证书:

可颁发《ACI形体顾问资格》证书

课程大纲:

Detonated body language, open the journey of grace
一、提升女性气质的四个关键关键一:如何拥有天鹅般的颈部曲线关键二:如何拥有优雅的肩部线条关键三:腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部关键四:腿用劲,让人轻盈、挺拔
第一天下午回归女人的天性,遇上柔软的自己Return to a woman's nature, in the case of a soft
二、站的修长挺拔之基础站姿七个点练习1)、如何练出修长挺拔的站姿               2)、让人显高的三个关键点   三、优雅高贵的坐姿       1)、坐下那一刻,让你有与从不同的感觉       2)、女性常用的几种优雅坐姿       3)、平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀       4)、 保持良好坐姿的训练四、照相时如何更上镜1)、如何找到最佳上镜角度2)、 蹲姿照相如何上镜五、修长美腿的秘诀1)、一秒钟让腿显得修长十几公分的秘诀六、如何善用肢体语言提升女性的魅力1)、生活中常用的优美的手部姿态     2)、照相如何更上镜之基本上镜规律
第二天上午1)、体态强化练习:颈部、肩部、背部2)、体态强化练习:腰部、臀部、腿部3)、站姿组合练习:情景练习
第二天下午七、生活中的雅姿美态1)、优美的招手姿态       2)、场合坐姿练习:商务、生活、晚宴       3)、照相更上镜之镜头美感练习+现场点评女人的腰既要细又要柔软,腰是少女和大妈的分水岭。腰部柔软练习,腿部力度练习。手臂如何摆动,静态:提腕,肘关节内收,动态:摆手轨迹,后面内收,前面微扩。八、如何走出风度和气质1)、腿有劲,才能走出轻盈和挺拔2)、让肩看上去显窄的走路方法3)、走路时手如何摆让女性看上去更优美       4)、晚宴时,优雅的慢走步态       5)、职场中,干练的快走步态       6)、生活中,穿高跟鞋和背包的步态       7)、优美的招手姿态九、如何善用肢体语言提升女性的魅力      1)、如何运用手部肢体语言展示女性的魅力      2)、生活中常用的优美手部姿态      3)、如何练出如水般轻柔的手十、视觉空间仪态中的实操练习

培训师介绍:

 
环球礼仪商学院首席仪态导师
环球优雅礼仪学堂首席仪态导师
香港皇家优雅女子学堂 院长
从事优雅仪态培训16年时间
著有《女子优雅学堂》书籍上下册,光碟《优雅仪态》
2013凤凰卫视“中华小姐”仪态培训导师
2013环球太太大赛仪态培训导师
2006、2009、2010、2011国际旅游小姐仪态培训导师
ACI国际注册高级礼仪培训师培训导师
全国形象设计领域培训教材编委会成员
培养了一批卓越的优雅仪态师资队伍
曾经接受多家媒体追访:广州日报、南方都市报、新快报、广州电视台、深圳电视台完美新娘节目、南方电视台、新快报、网易女人频道、多家时尚杂志等。
本课程名称: 《优雅仪态精修班》气质、体态、神韵训练营 查看更多:拓展/其它wusong888
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